“RUN WITH THE PACK”


SRFC Teams


Binnen SRFC hebben we verschillende teams ingedeeld op leeftijd. Lees hieronder meer over de Guppen (U6), Turven (U8), Benjamins (U10), Mini’s (U12), Cubs (U14), Junioren (U16) en Colts (U18).

Voor de jeugdspelregels, klik hier.
Voor de jeugdspelregelkaarten, klik hier. 




Guppen (U6) en turven (U8)

Kinderen vanaf 4 jaar kunnen al met rugby beginnen. Spel en plezier zijn in deze fase het belangrijkste en daarom worden er bij de eerste categorieën nog geen wedstrijden gespeeld maar worden de regels spelenderwijs uitgelegd. 

De Guppen (onder 6 jaar) en de Turven (onder 8 jaar) leren rugby spelen zonder contact, wat men TAG-Rugby noemt.  In plaats van tackelen trek je een lintje (tag) van de tegenstander. TAG is daarmee een speelse en veilige introductie van het rugbyspel. Kinderen maken kennis met de sport en leren de principes van het rugbyspel (balbezit, voorwaarts gaan, support geven, continuïteit behouden of pressie geven). 

Wanneer kinderen wat ouder worden, gaan ze steeds meer het echte rugbyspel spelen. Veiligheid en plezier staan altijd voorop. De jeugdcompetitie begint pas vanaf de leeftijdscategorie “Cubs”.


Trainingen: de guppen en de turven trainen op de woensdag van 16:30 - 17:30

Trainers: Abel, Carlijn, Filip, Hidde, Joni, Maarten, Tamara & Tom

Teammanagers: Sanne & Tamara

Coaches:  Carlijn & Tom

Wedstrijden: op zaterdagochtenden spelen de teams korte toernooien met 2-3 andere teams in hetzelfde district.

Benjamins (U10)

In deze leeftijdsgroep vergroten we de sportspecifieke vaardigheden en voegen we basis rugby vaardigheden toe. Vanaf nu trainen en spelen de kinderen zonder TAG’s en leren zij hun lichaam te gebruiken. Op een veilige manier leren de kinderen contact aan te gaan met schouders en armen in de correcte lichaamshouding.
Op zaterdagochtenden spelen de teams korte toernooien met 2-3 andere teams in hetzelfde district.


Trainingen: dinsdag en donderdag 17:30 - 18:30

Trainers: dinsdag Juliette, donderdag Diederik, Teun & Menno zijn de assistent trainers

Teammanagers: Jenneke & Mahboebeh 

Coaches: Diederik, Klaas, Laurent & Mike

Wedstrijden: op zaterdagochtenden spelen de teams korte toernooien met 2-3 andere teams in hetzelfde district.

Mini's (U12)

Dit is de laatste leeftijdscategorie voordat de kinderen kennis maken met de standaardvorm van rugby: 15-a-side rugby op een heel veld. Om deze laatste stap te maken worden er weer nieuwe rugby specifieke spelelementen toegevoegd, zoals de 5-mans “contested” scrum, het kicken van de bal en de line-out. Ook starten we in deze leeftijd met positiespel. Bij deze leeftijdsgroep is binnen Rugby Nederland nog geen sprake van competitie.
Op zaterdagochtenden spelen de teams korte toernooien met 2-3 andere teams in hetzelfde district. We houden geen uitslagen bij. Plezier en ontwikkeling staan voorop.

Trainingen: dinsdag en donderdag 17:30 - 18:30

Trainers: dinsdag Fito, donderdag Willem

Teammanager: Erik

Coach:  Fito

Wedstrijden: op zaterdagochtenden spelen de teams korte toernooien met 2-3 andere teams in hetzelfde district

Cubs (U14)

De Cubs (U14) is voor kinderen van 12 en 13 jaar. Voor het eerst spelen ze op een heel veld met 15 spelers per team en zijn de rugby regels uitgebreider. Zo spelen ze met een 8-mans scrum en is er meer aandacht voor positiespecifieke vaardigheden. Speltactiek, samenspel als één team en fysieke ontwikkeling staan voorop tijdens trainingen en wedstrijden.
De speltactiek en het teamspel zorgen ervoor dat de spelers het hele veld gaan benutten. Een speler kan immers niet het hele veld verdedigen of in z’n eentje een try maken. Ze moeten het nu echt samen doen. De fysieke ontwikkeling zit vooral in de conditie aangezien het veld  2x zo groot is geworden.
Binnen deze leeftijdscategorie beginnen ook de lichamelijke groeispurten, hierdoor leren ze mentaal ook veel. Ze spelen immers soms tegen ‘grotere’ spelers.

Trainingen: maandag strength & conditioning training 19:00 - 20:00 @ SRFC veld, dinsdag en donderdag team training 18:30 - 20:00

Trainers: dinsdag Jeroen, Max & Steve, donderdag Jasper & Koen

Teammanagers: Frank en Martine

Coaches: Jan, Jeroen en Robbert

Wedstrijden: De competitie is te vinden in de app van Rugby Nederland - link volgt

Junioren (U16)

De Junioren (U16) zijn 14 of 15 jaar als het seizoen start. Binnen deze leeftijdscategorie zijn ze gewend aan spelen op een heel veld en het fysieke van rugby. Hierdoor kan de focus meer komen te liggen op krachtopbouw, spelregels en inzicht. Ook het competitie-element van de sport krijgt meer aandacht.

Aan het opbouwen van kracht kan vanaf deze leeftijd worden gewerkt, omdat het lichaam langzamer begint de groeien. Natuurlijk is het nog niet gestopt, daarom wordt er alleen met lichaamsgewicht getraind (dus geen gewichten). Dit is beter voor de spieren en het verdere verloop van de groei.

Doordat het veld bekend is kan er (nog meer) worden gekeken naar de spelregels. Dat helpt om meer inzicht te ontwikkelen in het veld; spelers krijgen een beter beeld van hoe rugby in elkaar zit en leren te anticiperen op de tegenstander.
Onze junioren vormen samen met RC Eemland en RC Spakenburg een cluster. De trainingen vinden plaats bij Eemland.


Trainingen: maandag strength & conditioning training 19:00 - 20:00, dinsdag en donderdag team trainingen @ Eemland 19:15 - 20:30 uur.

Trainers: David, Steven, Jacco, Freek, Mickel

Teammanager: Jan-Pieter (SRFC) & Cobien (Eemland)

Coaches: Harry (Eemland)

Wedstrijden: De competitie is te vinden in de app van Rugby Nederland - link volgt

Colts (U18)

De Colts (U18) zijn 16 of 17 jaar als het seizoen start. Binnen deze leeftijdscategorie zijn ze gewend aan spelen op een heel veld en het fysieke van rugby. Hierdoor kan de focus meer komen te liggen op krachtopbouw, spelregels en inzicht. Ook het competitie-element van de sport krijgt meer aandacht. Onze colts vormen samen met RC Eemland een team. De trainingen vinden plaats bij RC Eemland in Amersfoort.

Trainingen: maandag strength & conditioning training 19:00 - 20:00, dinsdag en donderdag team trainingen @ Eemland 18:15 - 19:45 uur

Trainers: Gareth (Eemland)

Teammanagers: Ruth (SRFC)  & Lizeth (Eemland)

Coaches: Jasper (SRFC)

Wedstrijden: De competitie is te vinden in de app van Rugby Nederland - link volgt

Touch (16+)

Zodra de jonge wolven uitgeteld naar huis gaan, nemen de ouders het veld over.  Er is een enthousiaste groep ouders die wekelijks trainen en een mooie pot "touch" rugby met elkaar spelen. Touch Rugby is afgeleid van Rugby League. Het tackelen van tegenstanders wordt vervangen door een aanraking oftewel een Touch. Het spel is gecombineerd met tactiek, behendigheid, snelheid met goede communicatie en pass- en vangvaardigheden.
Is je kind geen lid, geen probleem, je kunt lekker komen ballen. Stuur ons een berichtje en tot op het veld!
De contributie  voor de Touch training bedraagt € 100,--.

Trainingen: dinsdag 20:00 - 21:00

Trainer & coach: Jasper